保护您的视力

您经常在数码屏幕前吗? 智能手机、电脑和其他数码设备的显示屏会发出大量蓝光,这会损害您的视力。

蓝光如何影响您的眼睛?

我们的眼睛不擅长阻挡蓝光。 几乎所有可见的蓝光都穿过角膜和晶状体,然后到达视网膜。 由于具有短而高的能量波长,它更容易散射,并且不容易聚焦。 这会导致视觉对比度降低,从而导致数码视觉疲劳。数码视觉疲劳的症状包括眼睛干涩或发炎、头痛和视力模糊。 长期暴露于蓝光与年龄相关性黄斑变性(AMD)的风险的增加有关,黄斑变性是视力丧失的主要原因。

黄斑色素及其对视力的贡献

黄斑部是视网膜中最敏感的部分,负责清晰、细致的中央视觉和颜色辨别。它由三种类胡萝卜素 — 叶黄素(L)、玉米黄质(Z)和内消旋玉米黄质(MZ)组成,它们统称为黄斑色素(MP)。黄斑色素负责保护视网膜中的感光细胞。

增强

增加黄斑色素光度(MPOD)以增强视觉表现、对比敏感度、炫光的忍受度

过滤

类似墨镜过滤蓝光,保护黄斑部

保护

提供抗氧化保护,保护眼睛免受自由基的伤害

黄斑色素及其对视力的贡献

在您体内的多种类胡萝卜素中,只有L,Z和MZ沉积在黄斑中。 L和Z不能由您的身体合成; 它们可以通过饮食获得。 富含L和Z的食物包括羽衣甘蓝、菠菜、萝卜青菜、豌豆、西兰花、玉米和鸡蛋。

与L和Z不同,典型饮食中不存在MZ。 它是通过异构化过程从L在视网膜中产生的。 但是,随着年龄的增长,此过程会受到干扰。 因此,必须通过补充来补充这些类胡萝卜素,尤其是MZ。

L、Z和MZ的来源

L、Z和MZ吸收不同部分的光谱,使黄斑处蓝光的最佳集体过滤,而孤立地分离这些类胡萝卜素中的任何一种都无法实现。 研究还表明,与缺乏这种中央类胡萝卜素的补品相比,MZ的加入导致MPOD的增加更大。

MZ占黄斑区MP总数的三分之一。 它直接位于黄斑中心,在黄斑中心,光线会聚,并且最需要蓝光保护。 此外,在三种类胡萝卜素中,MZ具有最大的淬灭氧自由基的能力。 它具有过滤可见光中最具能量和潜在破坏力的波长的能力,并能够中和氧化应激产生的自由基。

补充L、Z和MZ

以积极态度来保护您的视力永远不嫌早。 由于我们大多数人仅靠饮食就无法摄取足够的这些类胡萝卜素,因此补充饮食可能是提高MPOD的另一种更有希望的方法,尤其是如果您在计算机,数码产品或电视上呆了很长时间,参加体育运动并花钱 长时间在明亮的光线下聚焦小物体,或者在夜间驾驶时被灯光分散注意力。

并非所有的黄斑类胡萝卜素补充剂都是一样的。 为了获得最佳功效,请寻找一种含有新的改良XanMax®配方的补品,该配方具有双倍强度(200mg)的万寿菊提取物。 与常规的眼部保健品相比,该产品经过标准化处理,可提供最高量的L、Z和MZ。